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Auslandstrainingslager auf Lanzarote
 

Anfang Dezember ging es für die 17 Athleten der 7.s für eine Woche in den Sportklub „La Santa“ nach Lanzarote, um dort ordentlich Kraft, Ausdauer und Sonne für das anstehende Trainings- und Wettkampfjahr zu tanken.
In dieser Woche stand vor allem ein variantenreiches Training am Programm. Basketball, Fußball, Radfahren, Beachvolleyball, Squash, Badminton, Laufen, Gymnastik, Stretching, Schnelligkeitstraining, Tennis, Schwimmen, Koordinationstraining, Mountainbiken und Stabilisationstraining waren die sportlichen Ingredienzien dieser acht Tage. Besonders angetan waren die Schüler von den Trainingsmöglichkeiten in der Kraftkammer, in der sie Gerät an Gerät mit Weltklassetriathleten, -radrennfahrern und -zehnkämpfern aus Deutschland, Holland und Tschechien ihre Muskeln stählen konnten. Insgesamt schwitzten die Burschen zwischen dreieinhalb und siebeneinhalb Stunden täglich.
Für unsere Radrennfahrer Gernot Auer und Florian Gaugl war wohl die gemeinsame 4stündige Trainingsausfahrt mit dem aktuellen U23-Zeitfahrweltmeister Lars Boom aus Holland der Höhepunkt der Woche.

Geleitet wurde die Woche von Klassenvorstand und bssm-Obmann Christian Buchhas, für die Trainingseinheiten zeichneten die Sportwissenschaftler Johann Szabo und Bernhard Beyer verantwortlich.

Eindrücke von der Woche gibt’s im folgenden Bilderbogen:

 

 

 
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